Resep MPASI Pisang Alpukat untuk Bayi 6–8 Bulan
Pisang dan alpukat adalah kombinasi sempurna untuk MPASI bayi. Keduanya kaya akan vitamin, serat, dan lemak baik yang membantu perkembangan otak dan pencernaan bayi. Teksturnya pun lembut dan mudah dicerna, cocok untuk usia 6–8 bulan yang sedang belajar makan.
Bahan-Bahan
- ½ buah pisang matang (pisang ambon atau cavendish)
- ¼ buah alpukat matang
- 1–2 sdm ASI/perah/susu formula (opsional, untuk mengencerkan tekstur)
Cara Membuat
- Haluskan pisang dan alpukat menggunakan sendok atau garpu hingga benar-benar lembut.
- Tambahkan ASI/perah jika ingin tekstur lebih encer sesuai kebutuhan bayi.
- Sajikan segera agar nutrisinya tidak teroksidasi.
Tips Penting
- Gunakan buah yang benar-benar matang dan segar.
- Hindari menambahkan gula, garam, atau pemanis buatan.
- Sajikan dalam porsi kecil dan perhatikan reaksi alergi.
FAQ – Pertanyaan Umum
Bayi saya belum bisa menelan tekstur agak kasar, bagaimana solusinya?
Tambahkan lebih banyak ASI/susu agar teksturnya semakin halus dan mudah ditelan.
Bolehkah disimpan di kulkas?
Boleh disimpan maksimal 24 jam dalam wadah tertutup, namun sebaiknya dibuat segar untuk menghindari oksidasi alpukat.