Resep MPASI 6 Bulan Pertama: Lembut, Bergizi, Disukai Bayi

Resep MPASI 6 Bulan Pertama yang Disukai Bayi

Memasuki usia 6 bulan, bayi siap dikenalkan dengan makanan padat pertamanya. MPASI pertama sangat penting untuk tumbuh kembang, dan harus teksturnya lembut, alami, serta bergizi. Salah satu yang paling direkomendasikan adalah puree labu kuning.

Bahan-Bahan

• 100 gr labu kuning kupas, potong kecil
• 30 ml ASI atau susu formula (bila perlu untuk tekstur)

Cara Membuat

1. Kukus labu kuning selama 15–20 menit hingga empuk.
2. Haluskan labu dengan blender atau saringan manual.
3. Tambahkan ASI atau susu formula untuk menyesuaikan tekstur.
4. Sajikan hangat dengan sendok silikon untuk bayi.

Tips MPASI Awal

• Selalu perkenalkan 1 jenis bahan makanan selama 3 hari (aturan 3 hari).
• Hindari menambahkan garam, gula, atau penyedap rasa.
• Gunakan alat makan khusus bayi yang lembut dan aman.

Pertanyaan Umum (FAQ)

Kapan waktu terbaik memberikan MPASI?

Sebaiknya diberikan saat bayi bangun tidur atau setelah menyusu, agar tidak terlalu lapar atau kenyang.

Kenapa puree harus disaring?

Untuk MPASI awal, tekstur harus sangat lembut agar mudah ditelan dan tidak membuat bayi tersedak.